Osteopathie voor herstel na corona
Het herstel na corona verloopt voor iedereen verschillend. Er zijn mensen die voorheen kerngezond waren en nu ernstig ziek werden door corona. Een grote groep ervaart relatief milde klachten zoals vermoeidheid, benauwdheid, druk op de borst en hoofdpijn. Toch kunnen ook mensen die milde klachten hadden van corona nog lange tijd verminderd functioneren. Deze klachten kunnen weken tot maanden aanhouden met vaak periodes van enorme terugval.
Kijk voor meer inhoudelijke informatie over Covid-19 .
Meest voorkomende klachten, lees meer
- minder kunnen inspannen, problemen met ademhaling, benauwdheid op de borst
- moeheid, misselijkheid
- afname van spierkracht, spierpijn, tremor
- gewrichtspijn, pijn tussen de schouderbladen
- keelpijn, problemen met stembanden, hoesten
- hoofdpijn
- geur en smaakverlies, oorpijn
- cognitieve klachten, problemen met geheugen, concentratieproblemen
- problemen met de stoelgang
- angst
Wat kan Osteopathie op maat doen aan uw klachten?
Wat een osteopaat kan is uniek en zeker in het geval van corona. Na het doormaken van corona, behandelt uw osteopaat uw longen, middenrif en borstkas zodat deze optimaal functioneren. Het gevolg is dat u meteen meer ruimte ervaart, beter kan ademhalen en meer energie krijgt. Ook kijkt de osteopaat verder…..
De osteopaat behandelt de oorzaak van uw klacht. Deze oorzaak is namelijk een verzwakking van uw immuunsysteem door Covid-19. De osteopaat versterkt uw immuunsysteem door de onderlinge samenhang van alle weefsels van uw lichaam te onderzoeken en waar nodig te behandelen.
Uw immuunsysteem zit voor 98% in uw darmen, het bevindt zich in alle weefsels van uw lichaam, onder andere in bindweefsel, huid, luchtwegen, organen, bloed-, en lymfestelsel. Het immuunsysteem werkt samen met het zenuwstelsel, hormoonstelsel, het spijsverteringsstelsel en het cardiovasculaire systeem. Covid-19 heeft dit systeem ontwricht waardoor bovengenoemde klachten ontstaan.
Wat kunt uzelf alvast doen om uw immuunsysteem te versterken?
Uw immuunsysteem kunt u versterken door uw lifestyle te verbeteren. Lees meer.
Tips:
- voldoende water drinken, 8 glazen water per dag
- ademhalingsoefeningen doen
- gezond en gevarieerd eten, eventueel inname van voedingssupplementen
- genoeg slapen en ontspannen
- stress vermijden
- voldoende bewegen, opbouwen van conditie door thuis te oefenen of bij de fysiotherapeut
- matigen met alcohol
- stoppen met roken